WSG

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Dieser Kurs eignet sich für alle, da Rückenprobleme die Volkskrankheit Nr. 1 sind. Nutzen Sie diesen Kurs, wenn Sie bereits Rückenprobleme haben oder wenn Sie diesen vorbeugen möchten. Es wird die gesamte Rumpfmuskulatur (Rücken-, Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur) gestärkt, mobilisiert und dadurch alltagstauglich gemacht.

Übrigens: viele Krankenkassen unterstützen diesen Kurs, indem Sie die Teilnahmekosten teilweise oder ganz erstattet bekommen.