Step

Step

"Step auf, Step ab" heißt es in diesem Aerobic Kurs! Hier werden verschiedene Schritte im Takt der Musik und unter Anleitung des Kurstrainers in einer kleinen Choreographie zusammengestellt. Dazu benutzen wir unser Step-Brett, auf welcher wir drauf und drum herumtanzen. Step Aerobic ist für alle geeignet, die abnehmen und/oder ihre Kondition verbessern wollen, sowie Tanz und Musik mögen.