Schüttel Dich stark und schlank

Schüttel Dich stark und schlank

Du hast keine Zeit zum Trainieren? Kein Problem. Wir machen Dich auch in 10 Minuten fit. Durch das Galileo®-Training wird die Muskulatur von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert, die Durchblutung vor allem in den Beinen erheblich gesteigert und der Stoffwechsel angeregt. Bereits zwei Trainingseinheiten á 10 Minuten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf Ihre Muskulatur und langfristig auf Ihre Knochen zu erzielen. Es hilft unter Anderem bei Rückenproblemen, Osteoporose, COPD, Beckenbodenbeschwerden oder aber auch bei Verspannungen, zur Verbesserung der Balance und Koordination und es steigert die Muskelleistung und Muskelkraft. Teste die Galileo und vereinbare einen Termin bei uns im Haus unter 039421/61493